Verhaltenstherapie und Hypnose Dürnau

Fang an, bleib dran ...

Anwendungsschwerpunkte meiner Hypnosetherapie sind:

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Stressbewältigung
  • Verhaltensänderungen
  • Ängste und Phobien
  • Schlafstörungen
  • Entspannungstechniken
  • Erlernen von Selbsthypnose

Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich mit vielen Menschen, die zuvor noch nie Kontakt mit Hypnose hatten. Als kleine Hilfestellung möchte ich daher einige Informationen aus der Forschung und persönlichen Erfahrung voranstellen.

Die Induktion einer hypnotischen Trance beginnt mit der Anleitung, die Aufmerksamkeit zunehmend zu konzentrieren und nach innen zu richten. In der Trance nimmt der Mensch innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver wahr. Es entsteht ein subjektiv veränderter Bewusstseinszustand der sich von Schlaf und vom Alltagsbewusstsein unterscheidet. 

In der hypnotischen Trance werden Lern- und Erinnerungsprozesse außerhalb der bewussten Wahrnehmung angesprochen und die bildliche Verarbeitung gefördert. 

Somit ist Hypnose ein Zustand erhöhter Konzentration, in dem das Unterbewusstsein gezielter ansprechbar ist und in dem geistige Programme verändert werden können. Hypnose kann so effektiv bei der Veränderung von Gedanken, Gefühlen und Verhalten eingesetzt werden. Letztendlich kann so die Motivation zur persönlichen Zielerreichung erheblich gesteigert werden. 

Gute Vorsätze und Verstand reichen im gestressten Alltag oft nicht aus um durchzuhalten. Eine hypnotische Verankerung im Unterbewusstsein kann wesentlich zur Stabilisierung beitragen.

Ablauf und Voraussetzungen für Hypnose

Die Arbeit erfolgt in Einzelsitzungen. Bei Vorerkrankungen in Abstimmung mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten. Die vertrauensvolle Zusammenarbeit wird durch eine Schweigepflichterklärung abgesichert. Bei Minderjährigen, wird das Einverständnis der Eltern benötigt. 

Eine Grundvoraussetzung für die Arbeit in Hypnose ist die Abklärung von Kontraindikationen. Hierzu muss zwingend ein Anamnesebogen ausgefüllt und unterschrieben werden.

Gehen Sie es an und kontaktieren Sie mich. 

Hypnotische Grüsse, Roland Mang